为进一步提高分公司女职工心理健康水平和心理问题应对处置能力，维护女职工心理健康，同时提高从业幸福感，缓解精神压力和紧张情绪，近日，华中分公司邀请武汉市妇联讲师开展了以“与情绪共舞”为主题的情绪疏导活动，分公司20余名女职工参与。

  本次讲座是一项整合性艺术治疗活动，结合精油芳疗、律动、冥想、音乐、绘画、自由联想等全程沉浸式体验方式，帮助参与者放松身心、调节情绪、提升身体感受力、改善人际互动。

  大家受益匪浅，纷纷表示本次活动内容丰富、形式多彩，贴近日常工作与生活，参与后感到轻松和释然，学到很多实用的排解压力的方法和技巧，能够更好地应对工作和生活中的压力与挑战，今后将以更加积极的心态、更加饱满的精神投入到工作和生活中。